Een vaak over het hoofd gezien aspect bij een Morton’s neuroom
is de kanteling van de voorvoet in relatie tot de pedaal. Wanneer de voet
omhoog staat aan de binnenkant (voorvoet varus) in de neutrale positie, komt er
meer druk aan de buitenkant van de voet tijdens het trappen. De voorvoet
kanteling is bij ongeveer 90 procent van de mensen te zien.
Natuurlijk kan ook een te strakke schoen een zenuw irritatie
geven. Toch, heb ik nog nooit een Morton’s neuroom gezien bij iemand met een
neutrale of vlakke voorvoet, hoe strak de schoen ook zit. In alle gevallen,
heeft de voorvoet ook een kanteling.
Wedges kunnen in veel gevallen een helpende oplossing
bieden. Het zal soms niet het hele probleem verhelpen, maar voor de meeste
mensen helpt dit voldoende.
Fietsschoenen hebben bij de meeste mensen weinig ruimte. Dit
in combinatie met de typische kanteling van de voorvoet, zal de voet zal
samenknijpen in de schoen. Belangrijk is om de schoenplaatjes verder naar
achteren te plaatsen, er komt dan minder druk op de voorvoet. Een juiste
voor-achter plaatsing van de schoenplaatjes is dus belangrijk.
Een wedge zorgt ervoor dat er meer druk onder de eerste twee
middenvoetsbeenderen (tenen) komt. Of zoals je kunt zien op het rechtse
plaatje, de wedge verdeeld de druk. Dit zal in de meeste gevallen de pijn
verlichten en het comfort vergroten.
Het is advies is dus om iedereen die deze klachten herkend
goed op de kanteling van de voeten te letten.
Bij FitYourBike kunnen we deze druk bovendien zichtbaar
maken met een voetdrukmeting. Hierin ziet u onder andere hoe u uw kracht
overbrengt, hoe de stabiliteit in de schoen is en of de druk mooi verdeeld is.